Laut  Psychologe Jean-Pierre van de Ven, ist was die Menschen 
am meisten unglücklich macht, dass sie sich sozial vergleichen. 

Psychologe Becker fügt hinzu, dass leider auch zu 
geringes Selbstwertgefühl verbunden sind. 
Er sagt auch, dass es klug ist, große Ziele für 
die langfristig zu setzen. 
So bleiben Sie motiviert für einen längeren 
Zeitraum mit dem Plan zu verfolgen.

Auch anderen zu helfen, ist ein guter Weg, sich 
besser zu fühlen.
"Durch ein anderes, ein Kompliment zu geben, gehen 
Sie fühle mich besser da."
"Wenn man dankbar sind, was Sie haben, fühlen 
Sie sich glücklicher, als wenn Sie mit den Dingen nur besorgt 
Sie das nicht tun."Laut Becker.

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