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Dr. Storms Gesundheitstipps

Wie man fit und gesund durch den Winter kommt

Mannheimer BOte Erste Seite Bunte Pillen sind immer gut

Es wird so langsam wieder Winter und die Chance einer Erkältung steigt an, denn die Viren lieben die Kälte. Deswegen möchte ich ein paar Tipps geben, wie Sie gesund durch den Winter starten. Vorerst ist ihre Ernährung natürlich von höchster Wichtigkeit. Ein frisch gepresster Orangensaft am Morgen gegen Kummer und Sorgen, ein Apfel zwischendurch und eine Zink Tablette gegen Abend hin mit extra Selen hat schon immer seine Arbeit getan wenn es darum geht gesund zu bleiben. Natürlich sind auch äußere Faktoren von besonderer Wichtigkeit. Es empfiehlt sich daher, mindestens einmal pro Tag richtig schön abzulachen, denn eine Minute Lachen ist so gut wie eine Stunde Jogging für das Wohlbefinden. Lüften Sie ihre Wohnung häufiger durch und gehen sie auch mal an die frische Luft, um ein wenig zu den neusten Charts das Leben außerhalb der Arbeit zu genießen. Da viele Studenten an Stress und Burnout leiden, ist es außerdem wichtig, für das emotionale Gleichgewicht zu sorgen. Fühlen sie sich gestresst, relaxen Sie doch einfach mal zu entspannter Musik, von der es genug auf Youtube gibt, und fühlen sie in den Stress hinein. Sie werden sehen, der Ärger fliegt wie von selbst davon! Verbringen Sie Zeit mit den engsten Freunden und fühlen sie sich einfach wohl, dann geht es ihnen automatisch gut ! Party und ein wenig Sause sollten somit auch nicht fehlen, denn dabei werden unmengen Glücksgefühle ausgesendet, die jegliche Viren nur so fürchten ! Ich wünsche Ihnen einen schönen und besonders gesunden Winter.

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       Mannheimer BOte

Unabhängige Sonntagszeitung der Metropolregion Rhein-Neckar

19.10.2015

BNOCs Mannheim eröffnen Dönerspezialitätenladen

Studenteninitiative mischt heimische Gastronomieszene auf

Mannheimer BOte Erste Seite Vielfältiges Angebot soll den Dönerimbiss von der Konkurrenz abheben

Nun scheint es also amtlich zu sein, die Stadt Mannheim kann sich über einen neuen Dönerimbiss freuen. Berichten der Nachrichtenagentur Reuters zufolge spielte die Leitung der BNOC-Initiative schon länger mit dem Gedanken in den boomenden Sektor rund um den beliebten Dönerspieß einzusteigen. Lange mangelte es an geeigneten Geldgebern, um ein Projekt dieser Größenordnung zu realisieren, weswegen die Umsetzung lange Zeit auf der Kippe stand. Doch nun gelang einem Vertreter der BNOCs der große Durchbruch. Er nutzte ein Auslandssemester in den Vereinigten Arabischen Emiraten, um eine Investorengruppe rund um den Scheich Muhammad bin Raschid Al Maktum von dem prestigeträchtigen Unterfangen zu überzeugen. Mit Erfolg: Die Investoren, die sich selber als große Fans der Dönerspezialität outeten, willigten ein und geben der engagierten Initiative damit die Möglichkeit,  neuen Wind in die verblaste Mannheimer Gastronomieszene zu bringen. Der genaue Standort steht noch nicht fest, es wird aber bereits fieberhaft gesucht. Auf Anfrage ließen Exponenten der BNOCs aber bereits erste Details zum Konzept durchsickern. So soll es in dem Lokal beispielsweise vollständig veganen Döner geben, mit dem man das zunehmende Hipsterpublikum der Stadt erreichen möchte. Zu einem der innovativsten Konzepte gehört die Einrichtung einer fix installierten Biertricherstation, die den Mannheimer Studenten (aber nicht nur) die Möglichkeit bieten soll, rund um die Uhr den Genuss eines Trichters mit dem Erlebnis eines besonders hochwertigen Döners zu verbinden. Damit möchten die BNOCs die folkloristische Kultur Mannheims weiter unterstützen: „Unser selbst erklärtes Ziel ist es, die lokalen Bräuche zu erhalten und zu fördern. Seit jeher gehört in Mannheim ein Döner genauso zum Feiern wie ein gepflegter Biertrichter. Es liegt uns am Herzen,  diese wunderbare Tradition zu erhalten.“ Dies teilte Julian Richter, Juniorprofessor für Trichtermanagement, am Rande einer Tagung anwesenden Journalisten mit. Die voraussichtliche Eröffnung soll im Februar 2016 erfolgen. (AP)

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